宿遷市金龍糧食有限公司
??米飯?zhí)焯熘螅焯斐?,但是,不同的人煮的可能味道不一樣,別小看煮飯,很多人都覺得簡(jiǎn)單,放水加米即可,殊不知,煮米飯也是有講究的,要想米飯煮的好吃,宿遷米廠給出的以下幾招大家還是要學(xué)學(xué)。
??煮飯更香的妙招:
??1、淘米。
??就拿最簡(jiǎn)單的淘米來說,也是有講究的,并不是淘洗次數(shù)越多越好,要知道超過3次,大米中的很多營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)被沖洗掉,造成大量的營(yíng)養(yǎng)流失,這樣蒸出來的米飯也難免不香,口感也不好。所以,淘米,最多不宜超過3次,否則不僅浪費(fèi)水,還流失大量營(yíng)養(yǎng)。
??2、泡米。
??浸泡這個(gè)過程是不可缺少的,通過在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí),能夠讓米粒充分吸收水分,蒸出來的米飯粒粒飽滿,更加香味四溢。
??3、水和米的比例。
??米和水的比例也是煮飯時(shí)要掌握的重點(diǎn),水放多了,米飯會(huì)黏,水放少了,米飯會(huì)干,比例就是米和水的比例控制在1:1.2,簡(jiǎn)單來說,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一個(gè)關(guān)節(jié)就可以。
??4、增香。
??尤其是使用的陳米煮的飯,更要注意增香,能夠很好的提升口感,不妨在鍋里放入少量的精鹽或者花生油,當(dāng)然,花生油要燒熟晾涼,這樣煮出來的飯就會(huì)很香。
??以上就是幾種煮飯小技巧,是提升米飯口感的重中之重,更是抓住米飯營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn),希望大家都能夠?qū)W習(xí)了解一下,以更好的確保米飯煮的好吃又營(yíng)養(yǎng)。